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Britta Friedrich

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    Perspektiven wechseln

    Wie Sie mit einem einem neuen Blick mehr Lebensqualität gewinnen.

  • Ernährungscoaching

    Gerade in der Ernährung sehen wir heute oft den Apfel vor lauter Bäumen nicht. Ein an Ihre Lebensumstände angepasstes Ernährungskonzept muss für Sie umsetzbar sein, Ihnen schmecken und Ihnen helfen, sich fit und aktiv zu fühlen. Holen Sie sich Ihre Energie zurück!

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    Personal Training

    Bewegung ist ein essentieller Bestandteil menschlichen Lebens. Bewegung fördert Wohlbefinden, Gesundheit und macht Spaß! All das ist auch in Ihrem Alltag möglich. Wir finden das richtige Konzept-speziell für Sie!

  • kPNI

    In der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie versucht man, die Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Stoffwechsel und Immunsystem positiv zu beeinflussen. Ziel ist es, den Ursachen auf den Grund zu gehen und die komplexen Verstrickungen zu lösen. Sie als ganzer Mensch stehen im Fokus!

Mein Angebot

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Personal Training

Individuell Ziele erreichen | Training nach sportwissenschaftlichen Kriterien | Hohe Effizienz und Sicherheit | Flexibilität | Motivation und Abwechslung | Gewichtsreduktion unterstützen | Training bei chronischen Erkrankungen | Fit werden nach der Schwangerschaft | Ausgleichstraining für Sportler | Rückentraining | Einstieg nach langer Pause | Trainingsplan zum eigenen Training

Ernährungsberatung

Die Gesundheit erhalten | Den Stoffwechsel positiv beeinflussen | Gewicht stabilisieren oder reduzieren | Chronischen Erkrankungen vorbeugen | Wohlgefühl verbessern |Mikronährstoffversorgung sichern | Umsetzbare Strategien lernen | Im Alltag gesund ernähren |Gesund Ernähren in der Familie | Ihren Bedürfnissen speziell angepasst | Essen, das schmeckt und Spaß macht

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Outdoor Team-Training

Training des Herz- Kreislaufsystems | Natürliches Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht | Steigerung der Fettverbrennung |Stärkung des Immunsystem | Stressabbau | Reizvoll und variantenreich | Steigerung des Wohlbefindens | Hohe Motivation durch Gruppentraining und intensive Trainer-Betreuung | Für jedes Fitness-Level geeignet | Optimale Trainingsergebnisse

kPNI-Gesundheitsberatung

SIE sind der Experte für sich selbst. Gehen Sie heute erste Schritte hin zu mehr Gesundheit, einem aktiveren Leben und mehr Wohlbefinden. Sie werden überrascht sein, was möglich ist und wieviel Wirkung Sie schon mit kleinen Veränderungen erzielen. Lernen Sie, wie Sie Ihren Lebensstil so gestalten können, dass Sie für die Erhaltung Ihrer Gesundheit möglichst günstige Bedingungen schaffen.

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Britta Friedrich Infoflyer

Akademie für menschliche Medizin Partner im Netzwerk Spitzen-Gesundheit britta friedrich
  • Paleo Coach
  • BPT - Bundesverband Personal Trainer
  • kPNI - Deutsche Gesellschaft für klinische Psycho-Neuro-Immunologie
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